教练还是开口说了：“庞玉你是一个不可多得人才，我们队里没有什么好苗子，这么多年在省里的比赛都没有名次，这是为什么不用我说你也知道。”

“没有千里马，就算我是伯乐也不行啊。”教练继续说道。

“哦！我知道了，你是想取得这次大赛的好成绩是吗？”庞玉说道。

“对！你说的没错，我就是想得到名次，所以我想重点培养你。”教练说道。

“培养我，我才刚刚入门呀，我可以吗？”庞玉问道。

“可以只要我训练你，你就一定能行。”教练坚定的说道。

“好吧，就从今天晚上开始=吧，你接受我的特训。”教练说道。

“今晚！用这么急吗？”庞玉说道。

“准备一下吧。”说完庞玉都不看庞玉一眼就走了出去。

庞玉忽然觉得自己的身上多了一种责任，自己这是怎么了，以前的自己都是疯疯癫癫的，从来不知道什么事责任，可是现在是怎么了，或许这就是自己成熟的表现吧。

好好的等着吧，等着自己晚上的特训吧，庞玉倒是很期待，因为这是庞玉喜欢干的事，对自己有利的事，庞玉是很喜欢干的。

今天晚上的天气很好，不算冷，也不算热，庞玉在教练炙热的目光的注视下，显得很害怕，要知道教练可是很严厉的。

“首先是体能训练。”教练大声的说道。

只看见教练拿过来一只卡车用的大轮胎，这轮胎是庞玉见到最大的轮胎，教练一声令下，把轮胎挪到训练场的另一边去。

我靠，这也太变态了吧，这个训练场可有一千米的平方啊，等到自己挪到对面，天都快亮了，这太考验体力了。

“教练…你！你！说的是真的吗？不是开玩笑的吧。”庞玉结结巴巴的说道。

“怎么样，不行了吗？现在就认熊了吗？去挪它。”教练大声的咆哮起来。

“这个…”庞玉想再说什么，可是话到嘴边又咽了回去。

庞玉走到了大轮胎的一边，双膀叫力用尽身体的全力，抬起了轮胎的一边，轰隆的一声，庞玉抬着的轮胎砸在了另一边。

“好重啊，真的好重啊。”庞玉有气没力的说道。

“就是重才叫你搬呢，要不然叫你搬有什么用。”教练不满的说道。

“好了，少说废话了，抓紧时间练习。”教练说到哦、

庞玉不敢再迟疑，抓紧时间，用力的挪动起来。

一千多米，可不是短的距离呀，庞玉刚挪动了几下，就累的接不上气了，难道自己就这点体力吗？庞玉现在开始怀疑自己了。

“快，加快速度。”教练在一旁不断的催促着。

“我不行了。”庞玉说出了这一句没出息的话。

“这就是你的实力吗？我看不怎么样吗，看来我还是高估你了。”教练呢摇着头说道。

庞玉听到这一句话，脸上就有点挂不住了，自己就算不是什么天才，也算是地才呀，今天居然这样叫人家说。

豁出去了，庞玉咬紧牙关，带着怒气站了起来，看着眼前的大轮胎，庞玉重新点燃了勇气，不就是一个轮胎吗？看小爷我怎么把你抬飞起来。

庞玉的速度开始加快，双手在不断的上下翻动着，看着士气大涨的庞玉，教练的脸上浮现出了笑容。

开来激将法还是很管用的吗？教练看着庞玉努力的样子，不由得想起了自己年轻的时候，自己年轻的时候是一个喜欢运动的大男孩，从几岁开始就练习武术，后来练习散打，本来到了比赛的年龄是可以去比赛的，可是上天和他开了一个天大的玩笑，自己在去比赛的时候，右手的手臂，被车撞伤了，从此以后，就告别了拳坛。

可是他不会干别的事情，只会练武，可是手臂上的伤是硬伤，以后都恢复不过来了，所以就改练跆拳道了。

自己不可以，教练就想找一个自己的替身，可是在教练寻找了一段时间的时候，一直没有合适的人选，所以教练很心痛。

直到看见庞玉的时候，教练的希望才到来，庞玉在校门口的一系列的踢腿和连贯的招式。让教练看见了自己的春天。

庞玉不知不觉的已经越挪越远了，看着近在咫尺的终点，庞玉卯足了一股劲，旋风一样的刮到了终点。

教练拍手称赞道：“好！好样的，看来我真得没有看错人啊。”

站在千米之外的庞玉现在已经累的满头是汗了，这么重的轮胎，就算是大力士，也不会轻松到哪去的。

一屁股坐在了地上，庞玉大口的喘着粗气，身体不断的颤动，这不是庞玉有病，而是累的，庞玉已经累的虚脱了。

教练慢慢的走了过来，看着坐在地上的庞玉说道：“起来吧，剧烈的运动以后，不能马上休息，应该慢慢的走动，惹然后才能休息。”

“我站不起来了，就让我休息一下吧，我快不行了”庞玉摆手说道。

“就这样就不行了，今天的任务还没有完成呢，我们过一会再进行下一项。”教练风轻云淡的说道。

“啊！还有啊！我的天呢。”看来今天是不能活着回去了。

“三分钟之后在训练场的中间等我，我会给你一个报答我的机会的。”说完教练带着一脸邪笑走到了训练场的后面。

不到两分钟的时间，教练风风火火的回来了，教练的手里多了一个小了好几号的轮胎，还有一根白色粗大的绳子，缓缓的走到了训练场的中间。

这是什么意思呢，庞玉在心里暗暗的嘀咕道。

“快过来，庞玉，来练一练你的爆发力。”教练说道。

“啊！搞得什么呀，我可经不起你的折腾了，我的大教练啊！”庞玉说道。

“来我们现在就开始吧。”说着庞玉就看见教练把那根白色大绳子绑在了那个刚可以坐上一个人的轮胎上。

庞玉看出来了，这是要自己拉着轮胎跑啊，庞玉二话不说，直接把绳子绑在了腰上，快速的窜了出去。

庞玉绕着训练场玩命的奔跑，可是庞玉感觉太轻了，所以庞玉要求教练坐在上面，教练毫不客气的坐在了上面。

庞玉试了一下拉力，觉得还可以，所以庞玉卯足的力气，快速的向前冲去，不知道是庞玉的力量太大，还是教练的体重太轻，庞玉就像一发炮弹似的冲了出去。

教练坐在庞玉的身后，不断的催促道：“快加快速度，一定要向前猛冲。”

庞玉的兽性完全的被教练激发出来了，不顾一切的先前奔跑，像一头发疯的蛮牛，庞玉的脚底下都开始冒烟了。

好可怕的爆发力呀，庞玉身后的教练连连的点头，好小子，就是这样向前冲吧胜利是属于你们年轻人的。

一晚上的强烈训练，庞玉感觉自己的身体在发涨，无数的热量在自己的身体里围绕，似乎以前没有这样的感觉，莫非自己要长肌肉吗？

冲了一个凉水澡，庞玉满意的睡在了自己的床上，好舒服的感觉呀，累了一天，现在才是最舒服的。

不到一分钟，房间里就传来了均匀的呼吸声，庞玉睡的那叫一个香甜。

再梦里，庞玉又梦见了自己在训练，身上的肌肉，一块一块的，自己的实力暴涨，教练对自己很满意，然后就带着自己去比赛，比赛场上，庞玉劈风斩浪，一副冠军的样子，最后庞玉拿着奖杯，开怀大笑。

庞玉做完这个梦的时候，已经是天亮了，庞玉是乐醒的，嘴角还挂着一些口水，庞玉也不在乎，站起来走到了镜子的面前，自言自语道：“还真是一副冠军像呢。”

还是那句老话，一天之计在于晨，庞玉敢紧的收拾整齐，匆匆的就出了家门，一路上庞玉骑着自行车飞快的行驶着。

天气还是不错，庞玉的自行车应声停在了训练场，庞玉走下车子，来到了训练场，靠！自己来的也太早了，还没有来人呢。

先热一下身吧《庞玉把自己的书包，平扔在了一旁，自己开始练习踢腿的动作，左右的踢着腿，庞玉觉得身上的筋骨都拉开了。

庞玉的队友也陆陆续续的来到了，看见一早就来到的庞玉，大家都热情的打着招呼，庞玉更是咧着嘴，和自己并不熟悉的队友打着招呼。

庞玉把昨天的训练没有和大家说，因为庞玉不想让大家知道自己被教练单独照顾了，这样队友会对自己不满的，自己才刚刚来到这里，不能引起其他人的注意。

不到几分钟的队友们都到齐了，教练马上也快到了，大家排好整齐的队伍，等待着教练的到来。

随着一声声有节奏的脚步声，教练来到了训练场，庞玉们看见教练到来，浑身都紧张起来，教练的严厉是学校出了明的，动不动就会打人的。

随着教练的到来，现场的气氛也严肃了起来，庞玉更是最紧张的一个，看着教练严肃的表情，庞玉知道今天的训练肯定更残酷。

“好了，今天我们也不做什么基础练习了，今天我们要一比一的对打。”教练面无表情的说道。

“好啊！”这是庞玉最期待的，自己最喜欢的就是打架了，看来今天是要得罪人了。

庞玉笑着看着教练，意思就是那就别墨迹了，快分配吧，我都等急了。

教练并没有把目光看向庞玉，而是看向了排在队伍最前面的高个子，这个高个子可不一般，是练习时间最长的一个，也是队里的大师兄，队里面没有一个是他的对手，所以当教练说出对打的时候，他也是最高兴的。

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